segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

"A Lei da mente é implacável.
O que você pensa, você cria.
O que você sente, você atrai.
O que você acredita, torna-se realidade."


segunda-feira, 2 de janeiro de 2012

2012 - Muito trabalho e muito sucesso

Faça sua vida mais bela. Renda extra, maior flexibilidade de horário - só depende de você! Uma oportunidade de ter lucros na venda dos produtos Mary Kay; Conquiste reconhecimentos como carros, jóias e viagens; Aumente seu potencial de ganhos compartilhando a oportunidade Mary Kay com outras mulheres. 
Construa uma carreira de sucesso. Você pode oferecer os produtos no seu tempo livre e desta forma ganhar dinheiro extra para complementar sua renda. Ou você pode aumentar seu potencial de ganhos compartilhando a oportunidade Mary Kay com outras mulheres.

Venda de produtos. A venda de produtos é a primeira via de ganhos de uma Consultora de Beleza Independente Mary Kay. Realize Sessões de Cuidados com a Pele, reuniões com amigas ou uma Sessão de Maquiagem para demonstrar os produtos. Além disso, você contará com todos os folhetos e ferramentas que a companhia desenvolve especialmente para que suas clientes conheçam todas as linhas de produtos Mary Kay.

Desenvolvimento de equipe. Compartilhe a oportunidade de carreira e ajude outras mulheres a realizarem seus sonhos. Ao desenvolver uma equipe você não apenas cresce na carreira independente como também aumenta seus ganhos obtendo uma participação nas vendas do seu time. Desenvolva sua carreira independente Mary Kay até atingir o nível de Diretora de Vendas Independente e obtenha possibilidades de ganhos ilimitados.


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Vera Ferraz

avlmferraz@yahoo.com.br
(11)64576860  (TIM)





sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Que venha 2012!

Quer virar a página, dar uma sacudida em sua vida profissional ou mesmo ter uma renda extra (uma renda boa), então você precisa conhecer a carreira Mary Kay.


Quer saber como trabalhar na Mary Kay e ter um real reconhecimento em sua vida profissional, fale comigo.
avlmferraz@yahoo.com.br

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Como cuidar bem de você mesmo!




 1.         Caminhe de 10 a 30 minutos todos os dias e sorria enquanto caminha.



2.         Ore na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos por dia, em segredo, se for necessário.

3.         Escute boa música todos os dias. A música é um autêntico alimento para o espírito.
4.         Ao se levantar de manhã, fale "Deus, meu Pai, Te agradeço por este novo dia".



5.         Viva com os 3 "E": Energia, Entusiasmo e Empatia.

6.         Participe de mais brincadeiras do que no ano passado.
7.         Sorria mais vezes do que o ano passado.



8.         Olhe para o céu pelo menos uma vez por dia e sinta a majestade do mundo que rodeia você.

9.         Sonhe mais, estando acordado.
10.      Coma mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.



11.      Coma nozes e frutas silvestres. Tome chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia. Cuide de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em sua vida e, se possível, faça em companhia de quem você ama.

12.      Faça rir pelo menos 3 pessoas por dia.
13.      Elimine a desordem de sua casa, seu carro e seu escritório. Deixe que uma nova energia flua em sua vida.



14.      Não gaste seu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de seu controle. Melhor investir sua energia no positivo do presente.

15.      Tome nota: a vida é uma escola e você está aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que você aprende com eles é o que fica.
16.      Tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo.



17.      Sorria mais.

18.      Não deixe passar a oportunidade de abraçar quem você ama. Um abraço!
19.      A vida é muito curta para você desperdiçar o tempo odiando alguém.



20.      Não se leve tão a sério. Ninguém faz isto.

21.      Não precisa ganhar cada discussão. Aceite a perda e aprenda com o outro.


22.
      Fique em paz com o seu passado para não estragar o seu presente.



23.      Não compare sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.

24.      Ninguém está tomando conta da sua felicidade a não ser você mesmo.
25.      Lembre que você não tem o controle dos acontecimentos, mas sim do que você faz deles.



26.      Aprenda algo novo cada dia.

27.      O que os outros pensam de você não é de sua conta.
28.      Ajude sempre os outros. O que você semeia hoje, colherá amanhã.



29.      Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.

30.      O seu trabalho não cuidará de você quando você estiver doente. Seus amigos sim. Mantenha contato com seus amigos.
31.      Descarte qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.


32.      A inveja é uma perda de tempo. Você já tem o que você precisa.

33.      O melhor está ainda por vir.
34.      Não importa como você se sente: levante, vista e participe.



35.      Ame sempre com todo o seu ser.

36.      Telefone para seus parentes frequentemente e mande emails dizendo: Oi, estou com saudades de vocês!
37.      Cada noite, antes de deitar, agradeça a Deus por mais um dia vivido.



38.      Lembre que você está muito abençoado para estar estressado.

39.      Desfrute da viagem da vida. Você só tem uma oportunidade, tire dela o maior proveito.
40.        Envie esta mensagem a quem você gosta.

domingo, 27 de novembro de 2011

O valor de uma dona de casa



Um homem chegou em casa, após o trabalho, e encontrou seus três filhos brincando do lado de fora, ainda vestindo pijamas.
Estavam sujos de terra, cercados por embalagens vazias de comida entregue em casa.
A porta do carro da sua esposa estava aberta.
A porta da frente da casa também.
O cachorro estava sumido, não veio recebê-lo.
Enquanto ele entrava em casa, achava mais e mais bagunça.
A lâmpada da sala estava queimada, o tapete estava enrolado e encostado na parede.
Na sala de estar, a televisão ligada aos berros num desenho animado qualquer, e o chão estava atulhado de brinquedos e roupas espalhadas.
Na cozinha, a pia estava transbordando de pratos; ainda havia café da manhã na mesa, a geladeira estava aberta, tinha comida de cachorro no chão e até um copo quebrado em cima do balcão.
Sem contar que tinha um montinho de areia perto da porta.
Assustado, ele subiu correndo as escadas, desviando dos brinquedos espalhados e de peças de roupa suja.
'Será que a minha mulher passou mal?' ele pensou.
'Será que alguma coisa grave aconteceu?'
Daí ele viu um fio de água correndo pelo chão, vindo do banheiro.
Lá ele encontrou mais brinquedos no chão, toalhas ensopadas, sabonete líquido espalhado por toda parte e muito papel higiênico na pia.
A pasta de dente tinha sido usada e deixada aberta e a banheira transbordando água e espuma.
Finalmente, ao entrar no quarto de casal, ele encontrou sua mulher ainda de pijama, na cama, deitada e lendo uma revista.
Ele olhou para ela completamente confuso, e perguntou: Que diabos aconteceu aqui em casa?
Por que toda essa bagunça?
Ela sorriu e disse:
- Todo dia, quando você chega do trabalho, me pergunta: 
'- Afinal de contas, o que você fez o dia inteiro dentro de casa?'
-'Bem... Hoje eu não fiz nada, FOFO !!!!

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

Dieta Coeltiva - Post 1

Boa noite Bonitas, lá vamos nós em mais um desafio...dieta...palavrinha que não fazia parte do meu dicionário até 28 anos. Atleta desde criançinha, fiz atletismo e karatê, corpinho escultural, 55 quilos bem distribuídos em 1,70 . Ai,ai, ai...as coisas mudam, não sei porque, mas mudam! Veio o casamento, a primeira gravidez e o sobre peso, nunca mais consegui ser a mesma e nem nada parecido, rsrs
Pra encurtar a história aos 40 anos cheguei aos 128 quilos, desanimada, triste e sem conseguir dar a volta por cima. Na verdade sabia pelo manequim que usava ( de 38 fui parar no 54) que estava com sérios problemas e nada que eu tentava resolvia, dietas, médicos, remédios... mas acredito que cheguei ao fundo do poço quando em um churrasco em minha casa a cadeira que eu estava não aguentou e caí de bunda no chão. A partir dessa ocasião, muitas outras coisas desagradáveis aconteceram em minha vida e eu me sentia nadando, nadando e morrendo na praia.
Sempre gostei muito de ler e justamente quando mais precisava encontrei em um passeio por uma livraria, um livro com um título sugestivo..."A semente da Vitória" do Nuno Cobra, que foi preparador físico de Aírton Senna... comprei mais pelo título, eu estava precisando ter vitória em alguma coisa, e o comprei por impulso, mal eu sabia que estava comprando um dos melhores livros da minha vida.
Não é um livro sobre preparação física, é muito mais do que isso, acredito que seja sobre preparação para a vida.
..." O homem não nasceu para ser doente, nem para ser triste, nem infeliz, nem derrotado. Nasceu para ter sucesso e saúde... A mudança começa por pequenos gestos..." Nuno Cobra
Sugiro que todas  que pretendem realmente mudar, emagrecer, dar uma turbinada na auto estima, se sentirem melhor, leiam este livro e depois contem os resultados.
Em dois anos consegui eliminar 38 quilos, sem fazer dietas mirabolantes, sem tomar remédios, sem sacrificar minha saúde. Ainda estou muito acima do peso, hoje estou com 90 quilos, mas muito mais disposta, e minha meta e eliminar mais 20 quilos por enquanto.
A primeira coisa que equilibrei em minha vida foi o sono, aprendi que quem não dorme bem engorda, é a mais pura verdade, antes eu dormia apenas 4 horas por noite e agora consigo dormir 8 horas tranquilamente, perdi muitos quilinhos dormindo...rsrs
Meus maiores inimigos na busca de um corpo mais saudável são três: pão, coca-cola e café com açucar, são eles que pretendo combater neste tempo de Dieta coletiva. Então, "vambora" emagrecer!

domingo, 2 de janeiro de 2011

Dieta coletiva

Olá Bonitas, depois de um tempão sumida ( estava organizando minha vidinha complicada), volto com uma novidade...quem precisa eliminar uns quilinhos, se sentir mais disposta e mais bonita? Euuuuuuuuuuuuu!
Então, a Claudia esta com uma blogagem muito legal, "Dieta Coletiva", uma blogagem coletiva pra quem quer se unir para mandar embora alguns quilinhos indesejáveis. Começa amanhã dia 03/01/2011, quem quiser saber mais a respeito e quem sabe participar junto, dá uma olhadinha no blog da Claudia http://claufinotti.blogspot.com/2010/12/dieta-coletiva-quem-vai.html

E antes que eu me esqueça....FELIZ ANO NOVOOOOOOOO!

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

MULHER MADURA

A MULHER MADURA não PEGA, ela TOCA.
A MULHER MADURA não come, ela se ALIMENTA.
A MULHER MADURA não provoca, ela já é PROVOCANTE.
A MULHER MADURA não é inteligente, ela é SÁBIA.
A MULHER MADURA não se insinua, ela mostra o CAMINHO sutilmente.
A MULHER MADURA não se precipita, ela espera o MOMENTO CERTO.
A MULHER MADURA não nada, ela NAVEGA.
A MULHER MADURA não voa, ela FLUTUA.
A MULHER MADURA não pensa em quantidade, ela prefere QUALIDADE.
A MULHER MADURA não vê, ela OBSERVA.
A MULHER MADURA não anda, ela CAMINHA.
A MULHER MADURA não deita, ela ADORMECE.
A MULHER MADURA não é pretensiosa, ela simplesmente se GOSTA.
A MULHER MADURA não julga, ela ANALISA.
A MULHER MADURA não compara, ela ASSIMILA.
A MULHER MADURA não consola, ela ACALENTA.
A MULHER MADURA não acorda, ela DESPERTA.
A MULHER MADURA não coloca algemas, ela os deixa LIVRE.
A MULHER MADURA não enfeitiça, ela ENCANTA.
A MULHER MADURA não é decidida, ela apenas sabe O QUE QUER.
A MULHER MADURA não é exigente, ela é SELETIVA.
A MULHER MADURA não se senti velha, ela se considera EXPERIENTE.
A MULHER MADURA não se lamenta, ela tenta fazer DIFERENTE.
A MULHER MADURA não tem medo, ela tem RECEIOS.
A MULHER MADURA não faz juras, ela deixa por conta do TEMPO.
A MULHER MADURA não tira conclusões, ela faz SUPOSIÇÕES.
A MULHER MADURA “não desce do salto”, ela tem “JOGO DE CINTURA”.
A MULHER MADURA não brilha, ela é ILUMINADA.
A MULHER MADURA não dá tchau, ela ACENA.
A MULHER MADURA não gosta de ser vigiada, ela prefere ser ESCOLTADA.
A MULHER MADURA não é moderna, ela é ELEGANTE.
A MULHER MADURA não quer ser cobiçada, ela prefere ser DESEJADA.
A MULHER MADURA não possui sombras, ela tem AURA.
A MULHER MADURA não adivinha, ela tem PERCEPÇÃO.
A MULHER MADURA não faz sexo, ela é mestre na ARTE DE AMAR.
A MULHER MADURA não fica, ela se ENVOLVE.
A MULHER MADURA não é fácil, ela é FLEXÍVEL.
A MULHER MADURA não manda, ela ADMINISTRA.
A MULHER MADURA não aflora, ela é um constante FLORESCER.
Enfim, a MULHER MADURA é um conjunto de todas as belezas possíveis. É MULHER sensível, mas ao mesmo tempo uma verdadeira guerreira, é forte, mas é feminina, porém, muitos não possuem sensibilidade para perceber tal beleza, mas aqueles que descobrem...preferem morrer nos braços dessa tal mulher, que não é DOCE, mas que, simplesmente é puro MEL.

Li no flickr de uma amiga e não resisti. Bjs